白噪音不是噪音?这些机器产生的白噪音能助眠

2016-11-01 11:32:25     作者:Human      来源:腾讯数码

标签: 助眠器

这些机器都能产生帮助我们屏蔽外界杂音的白噪音,通过循环播放白噪音,让我们夜间的睡眠环境相对安静,拥有一个更好的睡眠条件。


腾讯数码讯(编译:Human)睡眠对我们每个人来说都非常重要,睡眠好,身体才能健康。睡眠可以调节我们的新陈代谢、缓解不良情绪、增强免疫力等等,但是对于许多人来说,想要睡个好觉并不是容易的事情,许多人总会被一点点轻微的响动惊醒,而无法进入深度睡眠对于我们来说是一件非常困难的事情,甚至有人整宿整宿睡不着觉。
目前市面上有很多产品可以帮助我们来调节睡眠,除了很多人反对的药物、不舒服又不太卫生的耳塞之外,一些电子降噪类产品其实是非常不错的选择,这些产品可以让我们夜间的睡眠环境相对安静,可以提供一个更好的条件。
下面我们就来一起看看市面上那些最好的五款降噪产品都有哪些。
Marpac Dohm-DS睡眠机

这款睡眠仪专门为失眠患者设计,能够自然产生白噪声,有效屏蔽噪音,营造一个安静,舒适的生活、工作环境,使人更容易集中精力,放松身心,提高睡眠质量。
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0-20kHz)内都是均匀的。类比于由各种频率的单色光混合而成的白光,其最大特点就是“没有特点”,只要声量不大,人的大脑很快会适应,感觉它不存在了。由于具有掩蔽作用,可以屏蔽或弱化其他对人有影响的噪音,甚至被公认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症等神经系统疾病来说,是一种有效的“声音”治疗方式。
对于那些不喜欢太安静的人群,Dohm也提供了舒缓的背景音乐。提供双速选择,可以选择最适合音量和音调。
不过Dohm也有缺点,那就是功能单一,许多睡眠比较浅的朋友并不喜欢整夜的白噪音,因此并不具备定时以及闹钟功能。不过对于失眠用户来说,Dohm已经是比较不错的选择了。
售价:49美元(约合人民币330元)
HoMedics SS-2000G/F-AMZ放松仪

对许多人来说,更想要一款性价比更高的产品,而这款HoMedic的放松仪就是一款性价比很高的产品,它可以提供不同模式的白噪音,帮助我们入睡。
这款SS-2000G/F-AMZ拥有六个音轨,可以模仿雨声、雷声、流水声和大海的音效,并且还能提供一个标准的白噪音模式以及自动定时关闭,可以设置30分钟或60分钟。电源方面,除了适配器之外还支持AA电池供电。
不过SS-2000G/F-AMZ的音效比较单一,不过对于一款售价仅有20美元(约合人民币135元)的设备来说,这基本是一款性价比非常高的选择了。
售价:20美元(约合人民币135元)
Sound+Sleep降噪仪

如果你比较纠结白噪音的循环音轨,并且对他们的差异比较敏感,那么如果你需要更细微的调整,不妨来看看这款Sound+Sleep吧。Sound+Sleep虽然同样使用了音轨技术,但是循环播放的市场可以达到30分钟这就意味着可以在你入睡之后它继续循环。
同时Sound+Sleep还提供了10多种不同的音效,并且它最大的亮点就是可以将不同的音效进行叠加。比如除了海边和鸟鸣模式之外,还可以同时开启这两种音效,那么就可以体验到在海边鸟鸣的声音。
与大多数普通的设备通过简单的机械式白噪音原理不同,Sound+Sleep还可以帮助我们抵消大部分的环境噪音。如果Sound+Sleep本身没有检测到过大的噪音,那么就不会开启降噪过滤模式。而如果突然有比较大的异响,那么Sound+Sleep就是自动开始工作。
如果你需要一款更专业的白噪音设备,那么Sound+Sleep绝对与传统意义上的产品并不相同。
售价:100美元(约合人民币677元)
SoundBub便携蓝牙扬声器&婴儿奶嘴

许多人都知道,刚出生的婴儿只要有任何轻微的声音都非常容易被惊醒,而现在也有了一款专为婴儿打造的助眠产品。
SoundBub是一个专为婴儿制造的蓝牙扬声器。婴儿的父母可以记录信息和摇篮曲,播放给宝贝。同时SoundBub还内置了多种自然音效,可以安抚婴儿直到入睡。
父母们可以选择自己给婴儿录制亲自演唱的摇篮曲,还可以通过蓝牙连接智能手机播放提前下载好的音乐。SoundBub同样能够提供白噪音功能,并且有四种不同的计时模式,包括从30分钟到90分钟的循环时间。
另外,SoundBub采用了非常环保且柔软的材质,不怕婴儿玩耍或咬在嘴里。
售价:60美元(约合人民币406元)
Marpac Rohm便携睡眠机

如果你在睡眠的过程中已经开始依赖白噪音,那么在出差或旅行时想要随身携带一款设备,那么Marpac Rohm便携睡眠机就是不错的选择。
这款产品采用了非常紧凑的设计,重量仅有107克,可以轻松的放进背包或行李箱。同时它还使用USB的方式充电,内置锂电池,可以通过移动电源供电,因此不用担心电源问题。
售价:35美元(约合人民币237元)


来源:digitaltrends

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