不只是闹钟 这款设备还能改善你的睡眠质量

2016-09-27 11:32:21     作者:肖恩      来源:腾讯数码

标签: 闹钟 智能硬件

想要改善睡眠质量?这款智能闹钟可以帮你做到。

腾讯数码讯(肖恩)良好的睡眠能让你精力充沛地面对一整天的工作和生活,但对于许多人而言,想要睡个好觉并不是件容易的事。现在,一款智能闹钟就号称可以改善你的睡眠质量。

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最近登陆众筹的Kello智能闹钟提供了多种不同的睡眠程序,可通过简单高效的方式帮助你改变自己的睡眠方式,让你一整天都能精神焕发。

Kello的开发过程拥有来自睡眠专家的帮助,制作者还分析了上百例相关的睡眠行为研究,用户可以利用它学习更好的睡眠习惯,以改善自己的精力和生产力。

被闹钟叫醒后按下小睡键再睡一会被称作“碎片睡眠”,研究发现,这对于人体而言并没有恢复精力的作用。

Kello可以限制你每一周小睡的次数。当次数用尽之后,它通过增加闹铃音量、更改播放列表、甚至是开灯来强迫你起床。

好的睡眠习惯并不能一蹴而就,如果你设置的闹铃时间大幅提前于平时的起床时间,那你很有可能会按下小睡键继续睡下去。

而Kello会循序渐进地改变你的睡眠习惯。它会每天把闹铃时间提前几分钟,让你逐渐达成自己的期望的起床时间。

躺在床上却无法静下心睡觉?Kello也能帮你解决这个问题。它的深度睡眠功能会让你根据指示灯的节奏放慢呼吸,从而让思想和身体逐渐平静下来。

当你的呼吸节奏达到理想状态时(6次/分钟),Kello便会开始播放舒缓的音乐或白噪音,帮助你更快入睡。

Kello的闹铃并不是简单的电子音,它可以连接到目前热门的多家流媒体音乐服务,让你可以被自己最喜爱的音乐所唤醒。

此外,Kello还能连接到你的智能家居系统当中,让你一键控制家中的电器,比如在睡觉时关灯、锁门、拉窗帘,或是在醒来后启动咖啡机。

Kello目前正在Kickstarter上进行众筹,售价89美元起(约合人民币593元),预计明年3月份发货。

来源:Kickstarter

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