不会刷牙会减寿?吓得宝宝重新学刷牙

2016-07-29 10:51:23     作者:不甘橘子汁      来源:易迅

标签: 智能 牙刷

刷牙是件人人都会的事儿,每天起床和睡觉前刷下几发,已经成了和洗脸一样约定俗成的事情,然而美国一项研究显示,不会刷牙可能减少13年寿命,因为严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%…

刷牙是件人人都会的事儿,每天起床和睡觉前刷下几发,已经成了和洗脸一样约定俗成的事情,然而美国一项研究显示,不会刷牙可能减少13年寿命,因为严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%!换我平时,我只会翻着白眼默念这些砖家“X的智障”,可如今作为一个接受过【根管治疗】的牙病患者,宝宝再也不敢无视这些所谓的“谣言”,不得不重新审视起自己的刷牙习惯了。

【二十余年不会刷牙的人生】

在以往的人生中没有牙疼的体验前,我压根不觉得自己刷牙方式有过问题,于是报应今年就来啦,有了龋齿且必须就医。我永远记得拔髓针在牙齿里戳戳戳到右脑瞬间麻掉,浑身冰凉即将丧失意识的状态,我瞬间化身电视剧演员虚弱且矫情的说“医生你再戳下去我就死你这了”。没办法,萌萌的实习医生错认为我的牙神经死了所以没上麻药,在我没撩他前他既不告诉我他要干嘛又不say something安抚我,于是这种毫无交流直接动手的方式,造成了我对牙科诊所产生了巨大的恐慌,以至于后来去换药时我都恨不得睡死在躺椅上。好在治疗比较成功不需要拔牙,结束完小牙医还送了个电动牙刷给我,并说“希望你再也不需要找别的牙医了”。咳咳,当时我只有感动,并没想过为什么?后来才反应过来,人家不就是暗示我平时刷牙不刷干净,送我个牙刷让我滚去好好刷牙吗……

所以有了龋齿疼到要找牙医,无非是平时不注重口腔卫生,也就是刷牙没刷干净。而送我的礼物我本误解为懒人必备,手一伸就不用再动是电动牙刷的本质,真正体验后才终于明白了小牙医的用心。

【电动牙刷的益处】

1.时间把控,不再马虎刷牙

所有的电动牙刷都会有时间设置,时长为2分钟左右。这看似简单的设定正是我们最需要最实用的设计。在日常刷牙中,反正我不是发呆就是发呆,大家肯定也都不知道自己刷了多久,甚至有时候要赶时间,随便漱漱口就完事,而定时功能可通过暂停和停止提醒你,让你准确完成2分钟有效的清洁。

2.比起传统刷牙更易清除牙菌斑

这点我无法亲自做实验论证,但当全世界的牙医都告诉你电动牙刷更易清洁,怎么着我都信了,何况一个震动的牙刷比起平时困到刷不动牙齿的我们来说,确实是个不错的优点。

3.舒适感觉像在做牙齿的MASSAGE

常规的电动牙刷都会分为好几个不同档位,有清洁(普通模式)、美白、按摩等模式。不正确的刷牙方式常常使牙龈备受煎熬,但电动牙刷高速旋转产生的轻微震动不仅能促进口腔血液循环,也能有着非常舒适的按摩效果,至于有多舒适,等你们也成了老司机时便能体会。

当然除了橘子列出来这明显的三点益处外,还有省时省力等优点。

【电动牙刷如何使用】

老司机可以从现在起绕道,而新司机,哦不,新手可以看看我这个小白使用电动牙刷的心路历程。

首先,帅哥送我的东西我肯定必须马上学会用!可这种震动就算了还要塞进嘴里的东西……谁第一次用都很慌的好么,我挣扎着尝试第一次,五秒就放弃了,多一秒我都觉得会死。当时牙齿刚好没多久,感觉震得牙齿都要掉了。隔了一个星期再试,强忍着快脑震荡的感觉坚持了30秒,再次放弃,还可耻的想,小牙医是不是故意整我?直到看到上文所说不会刷牙会减寿的新闻,我终于坚强的重新抓起了电动牙刷,一副死也要学会的心态,终于熬成了现在习惯电动牙刷的“老司机”。

所以怎么使用?需要看以下几点:

1:别怕震死,勇敢上

所有人接触新事物都是有恐惧心理的,特别是牙齿已经出过问题的,害怕震动反而要了牙齿的“命”。事实证明,只要你不处于口腔敏感期,且克服前几次初体验的不适感,后期你根本不会觉得电动牙刷是个劲爆到让你害怕的工具,反而希望它越猛越好,咳咳。(使用电动牙刷要比平时刷牙稍温柔些,不可太用力)

2.温水浸泡刷头,并安装在牙刷轴

牙刷和牙刷轴会有些许空隙,这是为震动而预留的小位置,而温水浸泡可以使刷毛柔顺。

3.电源打开前挤牙膏

将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏,且必须在电源打开前挤好。不然你的衣服会变得很美。

4.正确的刷牙姿势

简单来说,牙齿分为四个区域。上下两排牙齿分成两边,每个区域按照一颗牙的三个面来分别刷足30秒即可。还不会刷牙的请看视频。

总之电动牙刷一定会让你养成刷够两分钟的习惯。

5.清洁电动牙刷

虽然所有的电动牙刷都可水洗,但清洁电动牙刷时有独特的清洁技巧,将用过的牙刷浸入水中并打开开关,自然轻松震走所有牙膏残余。

 

其实生活中不知道有多少人像曾经的我一样,总以为自己刷过牙齿就清洁完毕了,对于牙菌斑和牙结石完全是无知也懒得去管的状态,大概也有很多人习惯了危言耸听,任凭着牙齿变黄变坏。但只要你一开始疼,所有的侥幸无处可藏。牙齿带来的疼痛,绝不会轻于身体其他地方的痛苦,所以在你还未疼之前,先审视好自己的刷牙习惯,再去定期看个牙医,没准你也能遇上一个萌得不行还送你牙刷的善良牙医呢~咳咳。

最后,不管怎样,为了健康,好好刷牙!

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